拔牙及植牙手術後的傷口照護!!

 

拔牙及植牙手術後的傷口照護

拔牙是牙科門診中很常見的一個小手術，術後醫師通常會請病患緊咬紗布或棉花止血，即使什麼都不做，傷口也會慢慢癒合，但患者容易因為開放性傷口感到不適與疼痛，而為了協助傷口快速癒合或讓骨頭快速生長時，醫師會建議利用人體可吸收自行分解的膠原蛋白填充物來加速癒合過程。

在拔牙手術後，牙根被拔掉形成一個窩洞，若患者考量以後施做「植牙手術」，通常為了避免日後增加植牙的難度，醫師會在拔牙當下直接填補骨粉，或骨質增生膠原蛋白，預防過度的齒槽骨萎縮，藉以促進骨頭組織生長。

植牙手術要成功，病患術後照顧更是關鍵

暸解植牙後的相關注意事項

1.減少傷口刺激

術後兩週內是組織初步癒合的關鍵期，避免傷口流血，食用溫涼、流質性食物，
並按照醫囑服藥。

2.口腔清潔手術

刷牙時避開手術區，傷口不要刷、也不要用牙線或單束毛去清潔，
改用無酒精的漱口水，輕輕含在局部，不要用力漱。

3. 避免植體周圍炎

若疏於口腔清潔，恐導致植體周圍炎的發生，
嚴重可能導致植體周圍骨頭流失進而搖晃掉落，應維持良好的口腔習慣。

拔牙用的膠原蛋白是什麼？

膠原蛋白是人體組成中主要的成分之一，在皮膚、韌帶等軟組織有許多膠原蛋白，
其它部位組織也有各種不同類型的膠原蛋白。
拔牙傷口放入膠原蛋白，它可以暫時替代表皮，減少傷口在癒合期間與外界接觸，
保護傷口並減少不舒服。不易止血的患者使用膠原蛋白，
可讓傷口快速凝血，加速傷口癒合。

拔牙要放膠原蛋白嗎？

如果你有以下情況，建議可考慮使用：
1. 拔牙傷口較大會較接近神經或血管，感染的機率會相對較高。
2. 上顎後牙區，接近上顎竇的拔牙，

容易造成口鼻腔室相通，細菌互通，導致齒源性鼻竇炎。
3. 患者本身復原凝血功能較不佳，尤其是糖尿病患者。
4. 患者害怕疼痛希望傷口趕快恢復。
以上幾種狀況醫師會建議患者使用膠原蛋白，以利傷口癒合狀况。

拔牙放膠原蛋白有什麼好處？

• 協助止血：拔牙後傷口釋出的血液、組織會形成血塊覆蓋在齒槽骨上，放膠原蛋白能協助止血，降低血塊脫落機會。
• 舒緩疼痛：能促進傷口癒合，減輕不適。
• 衛生防護：保護傷口，避免食物殘渣或異物掉入窩洞，造成細菌感染。
• 預防發炎：能健全牙周組織，避免乾性齒槽炎。
• 填補膠原蛋白避免傷口萎縮塌陷。

植牙手術流程有哪些？

植牙手術是多次階段性的精密手術，包含多個手術段的程序，

手術執行的方式取決於植體類型和頜骨體積與密度，包括：

拔牙及齒槽骨保存、補骨、牙肉植、植體植入、二階段癒合帽手術與假牙印模和裝，
而骨整合通常需要在植體植入後等待數個月的時間以達到與周圍齒槽骨緊密癒合。

第一階段-植體植入

種植體在不同階段都可以鎖入顎骨，影響醫師在決定放入植體的因素有：
缺牙區有無嚴重感染，有無足夠體積讓植體穩固鎖入。
若無足夠顎骨需分行補骨手術，運用骨質增生膠原蛋白、骨粉等填充物。

第二階段-牙肉癒合帽

植入2-3個月後達到骨整合，此時便可以將植體牙平台露出並装上牙肉癒合帽，
準備製作假牙，半牙肉過薄的患者，
此階段也可以進行牙肉移植手運用膠原蛋白材料，
以改善周圍牙齦品質，避免未來牙周萎縮。

第三階段-裝戴及追蹤

牙齦癒合完成後便可以取齒模製作假牙，患者應清潔保養維護植牙健康，
每半年定期回診追蹤口腔植牙健康。

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拔牙後為什麼要放膠原蛋白？有什麼好處？

 

拔牙是牙科門診中相當常見的一項小手術。手術後，醫師通常會請患者緊咬紗布或棉花以協助止血。即使不特別處理，拔牙的傷口也會隨著時間慢慢癒合。但因為屬於開放性傷口，患者常會感到些許不適或疼痛。

為了加速傷口癒合、促進骨頭再生，醫師有時會建議在傷口內放入人體可吸收、可自行分解的「膠原蛋白」填充物，以幫助修復過程更順利。

當牙根被拔除後，牙槽骨內會留下窩洞。如果患者未來有考慮植牙，醫師通常會在拔牙的同時，直接於傷口內填入骨粉或具骨質增生作用的膠原蛋白，預防齒槽骨過度萎縮，並促進新骨組織的生長，為日後的植牙打好基礎。

拔牙用的膠原蛋白是什麼？

膠原蛋白是人體組成中主要的成分之一，在皮膚、韌帶等軟組織有許多膠原蛋白，其它部位組織也有各種不同類型的膠原蛋白。拔牙傷口放入膠原蛋白，它可以暫時替代表皮，減少傷口在癒合期間與外界接觸，保護傷口並減少不舒服。不易止血的患者使用膠原蛋白，可讓傷口快速凝血，加速傷口癒合。

拔牙要放膠原蛋白嗎？

如果你有以下情況，建議可考慮使用：

1. 拔牙傷口較大會較接近神經或血管，感染的機率會相對較高。

2. 上顎後牙區接近上顎竇的拔牙，容易造成口鼻腔室相通，細菌互通，可能導致齒源性鼻竇炎。

3. 患者本身復原凝血功能較不佳，尤其是糖尿病患者。

4. 患者害怕疼痛希望傷口趕快恢復。

以上幾種狀況醫師會建議患者使用膠原蛋白，以利傷口癒合狀况。

拔牙放膠原蛋白有什麼好處？

1.協助止血：特殊生物材料，能協助加速止血，無血塊脫落之問題

2.舒緩疼痛：穩定血塊加速傷口癒合，能有有效減輕疼痛

3.衛生防護：保護傷口，避免食物殘渣或異物進入窩洞，引起細菌感染

4.預防發炎：能健全牙周組織，避免鄰近牙齒產生牙周病及乾性齒槽炎發生

總結來說，使用膠原蛋白填充物可以提供更快速、更舒適的傷口癒合過程，

同時有助於預防感染和疼痛。

💫同場加映：膠原蛋白材料使用後注意事項

• 拔牙後，特別是臼齒有出血情形，請緊咬拔牙傷口紗布約30分鐘，若有口水請正常嚥下，千萬不可漱口或吐口水，以免傷口汙染或材料脫落。
• 手術(拔牙)部位在麻醉藥效消失後，通常會有輕微不適感，請遵照醫囑，按時服藥可止痛和防止發炎。
• 任何影響傷口血塊之動作如漱口、用舌頭舔或吸吮傷口、用力打噴嚏與擤鼻涕等皆應避免。
• 手術(拔牙)後傷口略有腫脹之情形，仍屬正常人之人體組織反應現象，若有明顯腫脹感可於傷口外部臉頰冰敷，每日4次，每次10分鐘，直到消腫。
• 手術(拔牙)後，暫時勿做激烈運動或游泳，其他一切活動照常。
• 必要時，手術(拔牙)後第二日可回門診檢查傷口，一週後，請按照預約時間回門診拆線，如傷口疼痛加劇、癒合緩慢，無論發生任何您所擔心的情況，請儘速與診所聯繫。

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旅遊觀光必備：牙痛自救與行前預防措施

如果您在旅途中遇到牙齒疼痛，但無法立即預約到牙醫，
可以嘗試以下方法來舒緩疼痛：

1.進行口腔清潔：有些牙痛是細菌導致的發炎反應。使用軟毛刷和溫和的壓力，輕輕刷牙，避免刺激疼痛的區域，清除牙齒表面食物殘渣及牙菌斑有助於改善口腔狀況。

2.溫水漱口：用溫水漱口可以有暫時的止痛效果。若是牙周發炎引起的疼痛，亦可使用漱口水漱口，可暫時緩解不適。

3.避免咀嚼：避免過度咀嚼或用疼痛的一側咀嚼食物，以減少牙齒的壓力和刺激。

4.冰袋冷敷：將冰袋或冰塊包裹在薄毛巾中，然後輕輕壓在疼痛的部位上，每次冰敷10分鐘、休息10分鐘，反覆多次，可以減輕疼痛和腫脹。

5.止痛藥物：您可以使用非處方疼痛藥物，如：普拿疼、泰諾(Tylenol)來緩解疼痛。請按照說明書上的劑量使用。一般美國連鎖超市，例如：CVS、Rite Aid、Walgreen大多都可以找到止痛藥，需注意的是止痛藥僅為緩解症狀的臨時措施，仍需就醫以解決根本問題。

當你感到牙痛時，不要猶豫，請儘快就醫！牙痛可能是因為蛀牙、牙周病、牙齦發炎或牙齒斷裂等等原因所引起的。

儘管一些緩解方法可以暫時減輕不適，但仍然需要迅速就醫，以便醫生能夠準確判斷牙痛的主因，從而解決問題。

所謂預防勝於治療，如何開心出遊，避免牙痛打亂出遊心情？

牙齒和愛車一樣需要定期保養，定期進行牙齒檢查有助於預防臨時的牙痛。如果您在出國前已經感到牙齒不適，建議您先前往牙科診所進行檢查，以避免牙痛擾亂您的旅遊心情，同時避免在國外就醫對您的荷包造成負擔。

 提前進行牙齒檢查有幾個重要的好處:

• 提前進行牙齒檢查可以幫助您解決潛在的牙齒問題，避免在旅途中面臨突發的疼痛或不適。這將確保您能夠充分享受您的旅行，而不被牙痛困擾。
• 透過提前就醫，可以避免在異國他鄉尋求醫療服務時可能遇到的困難，如語言障礙和不熟悉的醫療體系。
• 這樣做還能幫助您節省不必要的醫療費用，避免在國外就醫時荷包失血。

牙齒健康與旅行愉快息息相關，像愛護您的愛車一樣，牙齒也需要適時的照顧和保養。在出國前進行一次牙齒檢查，將是對您的健康和旅行一勞永逸的做法。

總結：您的牙齒健康是至關重要，請不要忽視任何牙痛的徵兆。疼痛是身體發出的警訊，如果一味忍耐並延遲就醫，可能會使病情進一步惡化，增加後續治療的困難度。

因此，對於牙痛要時刻注意身體的訴求，並及時尋求專業醫療幫助，這將有助於更好地治療和解決牙痛問題。讓您的微笑繽紛燦爛！在此預祝 您旅途愉快，牙齒健康！

松新牙醫診所與您共同守護牙齒健康!!

牙周病手術後須知及注意事項

牙周病手術後須知及注意事項

1.牙周敷料

術後會敷牙周敷料在牙齦和牙齒之間的區域，這個敷料有三個特點

保護傷口：

牙周敷料能形成一層物理屏障，有效隔離口腔中的細菌和唾液，

防止其直接接觸傷口，從而大大降低二次感染的風險。

固定傷口：

敷料能穩定地固定在牙齦上，為術後傷口提供穩定的環境，

支持牙周組織的修復與細胞生長，有助於加速傷口癒合。

防止食物掉落或刺激：

術後進食時，牙周敷料能防止食物殘渣進入傷口區域，

避免對傷口造成刺激或感染。

2.手術後盡可能的冰敷，冰敷一個禮拜

您可以用冰敷袋對手術部位的外側皮膚進行冰敷
每次冰敷10分鐘，休息10分鐘，反覆多做幾次以減少腫脹和疼痛
另外先不要自行熱敷，熱敷的話請等下次回診由醫師幫您判定哦

3.正確清潔口腔

術後潔牙時需要特別小心，刷牙刷表面就好。
為了避免刺激傷口，或拉扯到縫線，
可以使用無酒精的漱口水代替，輕輕含在傷口局部，不要漱！
這樣能清潔口腔，同時減少對傷口的刺激。

4.按照醫囑吃藥

若醫師有開立止痛藥或消炎藥物，請依醫師指示，按時服用消炎或止痛之藥物
如果您有藥物過敏史，請提前告知醫師
若服用藥物後產生紅疹等過敏症狀，請立即停止服用並與診所聯繫

5.食用溫涼的食物

通常麻醉需要等待2～3小時，才會完全消退。

在此期間請勿進食以避免咬傷或燙傷。

術後的2～3天內，建議以軟質、溫涼的食物為主，例如粥、豆花、香蕉等，
避免食用辛辣、油炸或帶有小顆粒的食物，像是堅果、花生，
以免刺激傷口或卡在縫線處。

進食時也建議放慢速度，盡量使用未動刀的那側咀嚼。

6.請勿舔或吸允傷口

術後的1-3天，傷口會微微滲血，口水帶血絲和血味是正常現象。
請勿舔或吸允傷口，避免頻繁的漱口與吐口水，以免影響傷口癒合。

7.拆線回診

若有縫線，手術後一週需要回診拆線，以確保傷口癒合狀況良好。

 ☆如有其他任何疑問，請隨時與醫師聯絡

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為牙齒穿上防護罩，窩溝封填不能少!

 

        當您刷牙時，您有注意到牙齒表面上有很多細小的溝隙嗎？這些小溝隙很難用牙刷和牙線清潔乾淨，如果一些食物殘渣和細菌在牙齒溝隙停留太長時間，它們就會產生酸，這些酸會破壞牙齒上的牙釉質，進而引發蛀牙和其他口腔問題。為了預防這些問題，您可以選擇做一項叫做「牙齒窩溝封填」治療方式。

「牙齒窩溝封填」是什麼?

牙齒窩溝封填是一種簡單的治療方式，也就是在牙齒表面上的微小裂溝隙上填充一層保護劑，為牙齒穿上防護罩，將細菌、食物殘渣和其他雜質阻擋在外，使牙齒更容易清潔，從而減少蛀牙和其他口腔問題的發生。牙齒窩溝封填適用於所有年齡群，特別是兒童和青少年，因為兒童的牙齒更容易受到食物殘渣和糖分的侵蝕。

成人做牙齒窩溝封填的優點有哪些?

• 預防蛀牙：牙齒窩溝封填可以填補牙齒表面上的細小裂縫和凹陷，這些地方很容易藏匿細菌和食物殘渣，而且刷牙很難清潔到。如果這些細菌得以滋長，就可能會引發蛀牙。進行窩溝封填可以減少蛀牙發生的機率。

• 保護牙齒健康：如果蛀牙沒有即時治療，可能會損壞牙齒組織，並可能導致感染和牙齒疼痛。進行窩溝封填可以避免這些問題，以保護牙齒健康。

• 效益高：以成本效益來估算分析，一顆大臼齒若嚴重齲齒時，處置方式有根管治療、牙面填充及牙冠等花費。如果到需要拔牙的程度，所需的牙橋費、植牙費更是不少，以長遠的牙齒保健而言，自費接受窩溝封填，成本少而效益高。

兒童做牙齒窩溝封填的優點有哪些?

        兒童的牙齒在發育過程中，牙釉質的硬度不如成年人的牙齒，因此更容易受到蛀牙的侵襲。此外，小孩子的刷牙技巧和習慣還不夠成熟，往往無法徹底清潔牙齒上的牙齒溝隙。如果長期堆積食物殘渣和細菌，就容易引發蛀牙和其他口腔問題。兒童做牙齒窩溝封填的優點如下

• 預防蛀牙：牙齒溝隙封填可以填充牙齒表面的溝隙和裂縫，防止食物殘渣和細菌積聚在其中，減少蛀牙的發生率。

• 保護牙齒：兒童的乳牙和恆牙在發育期間非常重要，牙齒窩溝封填可以保護這些牙齒不受到蛀牙和其他口腔問題的影響，確保牙齒的健康。

• 簡單、快速：牙齒窩溝封填是一種非常簡單、快速的治療方法，大多數兒童可以輕鬆地完成這個過程。

• 政府補助：衛生福利部國民健康署針對6至12歲兒童「 恆牙第一大臼齒」補助窩溝封填，家長可帶小孩至牙科醫療院所由專業牙醫師，提供窩溝封填防齲齒服務。

新選擇!!鉺雅各雷射於溝隙填補之運用!!

您對牙科器械聲音敏感嗎?

運用雷射搭配窩溝封填，免煩惱！

如果對牙科器械所產生的噪音感到敏感、緊張，

使用鉺雅各雷射(Er:YAG laser)做窩溝封填也是個不錯的選擇。

在兒童口腔醫學領域中，減輕患者的恐懼心理是最基本的目標。造成牙科恐懼症的原因主要是使用注射器麻醉以及其他刺激，例如傳統高速渦輪手術所產生的噪音、振動和疼痛等。現在，雷射技術可以避免上述問題，為患者提供更加舒適的治療體驗。

雷射擁有殺菌能力、止血效果，並減少痛覺作用。此外，它可以促進傷口的癒合，減少術後反應，從而減少兒童看牙時的緊張感和恐懼感，對所有患者都是有益的。

窩溝封填有什麼缺點嗎?

窩溝封填基本上沒有什麼缺點，但政府只針對兒童有補助，其餘大部分的治療項目是自費的。當然窩溝封填後仍需配合正確的潔牙，6-12個月定期回診適時更換填充物，才能達到最佳療效。

總結

牙齒窩溝封填是一種簡單又安全的治療方法，對於保護牙齒健康和預防蛀牙相當有效，如果您想預防蛀牙和其他口腔問題，或者想讓自己的笑容更美麗自信，牙齒窩溝封填是一個值得考慮的項目。建議諮詢牙醫師的專業意見後，開始這項簡單而有效的保健方法吧！。

如果您有任何關於窩溝封填或其他牙齒保健方案的問題，歡迎隨時與我們聯繫。我們將竭誠為您提供優質的服務。 

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牙痛、牙齒鬆動？有機會是患上牙周病

牙痛、牙齒鬆動？有機會是患上牙周病

聽起來很恐怖吧？
對，患上牙周病會對健康造成危害，後果比我們想像中大。
要治療牙周病不如學懂怎麼預防，才是最有效治療牙周病的方法！

首先，我們先來知道一下牙周病是如何發生！


牙周病是一種慢性發炎的口腔疾病，會影響牙齦、齒槽骨與牙周韌帶。
多半是因為刷牙清潔不確實，牙縫沒有清乾淨，讓牙菌斑和牙結石累積，

久而久之就引發牙周病。

通常我們在飲食後數小時，牙菌斑就會快速滋生，
如果我們沒有做好清潔工作，導致口腔衛生不良，
久而久之牙周組織就會遭受嚴重破壞，甚至引發掉牙危機。

牙周病的初期病徵為牙齦炎，牙齦炎常是牙菌斑過多所致，
它容易堆積在牙縫間與牙肉邊緣，鈣化形成牙結石，症狀主要侷限在牙齦部位。

當牙齦炎狀置之不理，使得牙菌斑、牙結石、食物殘渣堆積在牙齒周圍後，
細菌沿著牙根表面往根尖處累積，侵犯至牙齦下方的齒槽骨及牙周韌帶，
會引發身體免疫反應造成牙齦紅腫發炎流血，形成較嚴重的牙周炎。

如果牙周炎繼續惡化，牙周組織包括牙齦和牙槽骨會受到嚴重的破壞，
以致牙槽骨萎縮，牙齒因而失去支撐，變得鬆動和出現移位，最後甚至脫落。



「自我意識」檢查自己會否患有牙周病

1.發現刷牙時牙齦出血，或平時也會流血
2.口臭或口腔有異味、牙齦從粉紅色變為暗紅色
3.牙齦腫脹或產生膿、牙齦萎縮，牙根暴露及牙縫變大
4.牙齒對冷熱敏感
5.牙齒鬆動或咀嚼無、牙齒發生位移或無法正常咬合


以上都是牙周病的警訊或先兆！

如有遇到上述症狀，可儘早找牙周病專科醫生進行評估
及早就醫治療，就可避免掉牙危機，恢復口腔清新
盡情享用冷熱美食，享受咀嚼樂趣！


什麼原因會導致牙周病？習慣、家族遺傳？


1.口腔衛生持續不良：
例如配戴未經徹底清潔的假牙、清潔不佳導致牙菌膜積聚


2.一些不良的習慣：
吸菸會增加牙周病的風險，香菸中的尼古丁會使血管收縮，
使牙齦發炎時較不容易出血，因此早期症狀不明顯，患者較難察覺牙周問題，
容易讓牙周病在不知不覺中惡化。

此外，尼古丁也會降低牙周組織的癒合能力，
使傷口癒合變慢，導致牙周病更嚴重。

所以長時間沒有好好照理牙齒，以至未能及早發現及早治療，
容易由普通牙齦發炎惡化為很難處理的牙周病，
所以我們才會經常建議病人定期做牙齒檢查。






系統性疾病與牙周病相關？
沒錯！很多疾病與牙周病是環環相扣的，常見相關疾病如下：


1.糖尿病及血糖控制不好的人
牙周病的感染會損害身體利用胰島素的能力，使血糖控制不佳，
也會增加糖尿病的併發症。而血糖控制不好的人會有機會喪失及使齒槽骨萎縮，
意思就是有糖尿病但血糖控制不佳的人，牙周病會更嚴重！

2.懷孕女性
牙齦裡有一些女性荷爾蒙的受體，懷孕後期女性荷爾蒙增加，
牙齦發炎的機率與程度都會因此提高，很容易造成懷孕型肉芽腫。

另外，由於荷爾蒙分泌會有所改變。如果孕婦沒徹底清潔口腔，
孕婦的牙齦就容易對牙菌膜中的細菌所分泌的毒素產生過敏反應，
變得紅腫和容易出血，這現象稱為「妊娠期牙齦炎」。

因為牙周病的慢性發炎會間接影響寶寶發育，
例如寶寶體重過輕、早產、妊娠毒血症…等

3.心血管疾病
患有牙周病患者得到心肌梗塞及中風的機率，差不多是一般人的２～３倍
這些毒素會經由發炎的牙齦進入血液，
長期累積的話，就會引發免疫系統造成一連串的發炎反應

進而造成血管內壁形成粥狀硬化斑塊，
導致血管狹窄或阻塞，增加心肌梗塞與中風的風險，
同時狀況若發生在腦部血管，則可能引發腦中風

4.肺炎

曾有研究指出，患有牙周病的患者，同時罹患肺炎的數量，
比未罹患牙周感染的受試者高 3.9 倍。
因為口腔中的牙菌斑可能成為呼吸道致病菌的來源，
增加呼吸道的細菌留在咽喉裡的機率，導致呼吸系統感染。

5.失智症
研究顯示，失智症和牙周病之間可能存在著一定的關聯，
牙周病是一種口腔疾病，而失智症是一種腦部退化性疾病

牙周病患者可能有更高的失智症風險，
因為口腔細菌可以進入血液循環系統並影響大腦健康。

此外，牙周病還可能通過影響全身的炎症反應、血液循環等方式，
影響失智症的發病率。




牙周病的治療方法


牙周病的治療通常分為四個階段！
醫師會依每位患者的實際狀況，評估是否需要進行手術

｜第一階段｜非手術性治療：清除牙菌斑、牙結石，並維持良好的口腔環境

｜第二階段｜手術性治療：例如牙周翻瓣、齒槽骨修整、牙周補骨、牙周再生

｜第三階段｜贋復假牙治療：於牙周狀況穩定後，進行咬合重建與缺牙修復，

例如固定式、活動式假牙、植牙、牙冠或牙橋製作，以恢復咀嚼功能與咬合穩定。

｜第四階段｜維護治療：3-6個月定期回診追蹤，防止牙菌斑與牙結石再度堆積

降低牙周病復發風險。

如何預防牙周病？


(1)牙齒刷乾淨
要預防牙周病最重要的是，不要讓牙菌斑堆積在牙根表面上。
建議每天至少要在早上起床與睡前徹底刷牙，平常飯後也可以清潔牙齒。
每次刷牙至少要兩分鐘，刷牙力道不能太用力，避免傷害到牙齦

(2)配合使用牙線
牙齒與牙齦間的牙齦溝特別容易藏汙納垢，很容易沒有刷到，
所以要將牙縫內的食物殘渣清乾淨，才能減少牙菌斑及牙結石堆積。

(3)使用含氟漱口水或牙膏

氟化物可預防蛀牙，因為氟化物可加速牙齒表面再鈣化，
如及早使用可使早期脫鈣現象回復，減少牙齒鈣質流失，幫肋鈣質之復原，
使牙齒對齲蛀更具抵抗性。

(4)刷牙時發現牙齦流血，狀況不對請盡快就醫檢查
一般民眾每半年至少看一次牙醫，讓牙醫進行專業洗牙及口腔檢查，
有利於及早發現牙齒或牙周方面的疾病，對症治療，才能真正預防牙周病。

(5)均衡飲食習慣
控制糖分的攝入量：細菌會利用糖分形成牙菌斑，
因此限制糖分的攝入量可以降低牙菌斑的形成，
儘可能避免飲用含糖飲料和吃糖果、甜點等高糖食品。 

多吃富含營養的食品：飲食中應多攝取富含維生素C、D、鈣、磷等營養素的食品。這些營養素可以增強牙齒和牙齦的健康，並有助於降低牙周病的風險。

食用富含纖維素的食品：富含纖維素的食品可以刺激唾液分泌，
幫助清潔口腔和牙齒表面的細菌。這些食品包括水果、蔬菜、全麥面包等。

喝足夠的水：喝足夠的水可以保持口腔內的濕度，促進唾液分泌，
有助於清潔口腔和降低牙周病的風險。


如患有牙周病，要如何照顧牙齒？

(1)遵守吃完飯後刷牙的原則
(2)定期做口腔檢查與洗牙
(3)學會觀察自己的牙齦狀況

牙周病就像慢性病，可以經由治療得到控制，而患者首先要好好學習使用潔牙工具，

例如：牙線、牙間刷、單束毛、軟毛牙刷，按照順序，以達到最好的潔牙效果。

另外，觀察自己的牙齦是否為健康的粉紅色，或是產生發炎的深紅色與流血紅腫，
只要學懂辨識牙結石的產生，都有助於口腔清潔與維護。

最重要的是定期回診由牙醫師做檢查，需要時做支持性牙周治療以維持口腔健康。


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關心您的每一顆牙，也重視每一次治療的品質

給牙齒多點愛，來塗氟最實在！

                 牙齒是人體的部分，同樣需要被關心和疼愛，牙齒健康攸關您的整體健康和生活質量，如果想要預防蛀牙、修復初期蛀牙、減緩敏感，牙齒塗氟是一種快速、簡單、疼痛指數低的治療方式。

成人牙齒塗氟的好處

• 預防蛀牙：氟化物能夠加強牙齒表面的珐琅質，增加牙齒的硬度，從而降低蛀牙的風險。

• 減少鈣質流失：氟化物可以減少牙齒鈣質的流失，幫助鈣質之復原，使牙齒對齲蛀更具抵抗性。

• 修復初期蛀牙：當牙齒表面的珐琅質受到蛀牙病菌的侵蝕時，氟化物可以幫助珐琅質再礦化，修復初期蛀牙。

• 減緩敏感：成人常常會因為飲食或口腔清潔不當導致牙齒敏感，氟化物能夠減緩牙齒敏感，提高牙齒的耐受性。

• 促進牙齒健康：塗氟可以促進牙齒表面的健康，防止牙齒疾病的發生。

日常生活中能攝取到氟化物的機會相對較少，但日常飲食卻經常接觸到酸性食品，像是咖啡、茶或汽水可樂等酸性飲料，長期下來對牙齒也會造成一定的傷害，而氟化物可以增加牙齒表面抗酸性，幫助牙齒再礦化並且抑制細菌生長，提供牙齒防護層及保護膜。

兒童牙齒塗氟的好處

兒童牙齒塗氟的好處和成人相似，但在兒童身上更為重要，因為兒童的牙齒正在發育成長階段，對於蛀牙的風險更高。以下是兒童牙齒塗氟的好處

• 預防蛀牙：與成人一樣，氟化物能夠加強牙齒表面的珐琅質，氟還可以讓牙齒的氫氧磷酸鈣成分轉換成氟化磷酸鈣，這個成分對於對抗牙菌斑的酸是比較有效果的，減少牙齒被酸蝕的機會增加牙齒的硬度，從而降低蛀牙的風險。

• 修復初期蛀牙：氟化物可以幫助珐琅質再礦化，修復初期蛀牙，防止惡化。

• 促進牙齒健康：兒童牙齒塗氟能夠促進牙齒表面的健康，減少牙齒疾病的發生。氟化物就像是為牙齒穿上防彈衣，依據研究文獻指出，塗氟漆可以降低乳齒齲齒率達33%、恆齒齲齒率46%。

• 塗氟的濃度調整：為了增加塗氟的效果，衛福部將兒童牙齒塗氟服務之氟濃度由原(至少 8,500ppm 以上)修正為(至少 22,600ppm 以上)。

       

專業局部塗氟和牙膏、漱口水之比較圖表

專業局部塗氟	含氟牙膏	含氟漱口水
劑量22600 ppm	劑量1000 ppm以上	劑量225- 900 ppm
由牙醫師視情況施行，每三個月到半年一次。塗氟時先將牙齒清潔吹乾，局部塗氟1 ~4分鐘，塗後至少 30分鐘內避免進食或喝水、漱囗，以促進牙齒表面對氟化物的吸收。	兒童在家長的協助下使用1000 ppm以上含氟牙膏，可以有效減少齲齒的發生。建議每次使用量為豌豆大小( 0.25 g牙膏量)在校餐後潔牙也使用 1000 ppm以上含氟牙膏。	對於吞嚥動作已經成熟，且較易齲齒的兒童、齒列矯正中的患者、接受頭頸部放射線治療者、囗腔開刀、牙齒有鋼絲固定者，由牙醫師建議使用的種類、濃度及次數。使用市售之含氟漱囗水，請勿加水稀釋，以免影響濃度與效果。

       

       政府從2023年3月1日開始，特別針對65歲以上、糖尿病、中風、洗腎、癌症、身障等對象全面納入高齲齒風險塗氟公費補助，每三個月可以免費塗氟一次。除了善用政府提供的塗氟補助外，一般民眾也可以自費塗氟，特別是有下列狀況的人。

例如：唾液分泌較少、矯正治療中的人、放射治療後的病患、牙齦萎縮的人、更年期後的婦女等，都可以預約牙醫師進行塗氟評估！成人牙齒自費塗氟能夠有效預防蛀牙、修復初期蛀牙、減緩敏感、促進牙齒健康。建議每半年至少進行一次塗氟，具體治療方案建議和牙醫師討論根據個人口腔健康狀況和牙齒狀況來定。

另就兒童牙齒塗氟的部分，衛生福利部口腔健康司，提供6歲以下學齡前兒童每半年一次牙齒塗氟服務。12歲以下低收入戶、身心障礙、設籍原住民族地區、偏遠及離島地區的兒童，則是每3個月補助牙齒塗氟一次，溫馨提醒家長請攜帶健保卡以及附有「兒童塗氟補助時程與紀錄表」的兒童健康手冊，定期帶孩子到牙科診所進行牙齒檢查和保健，共同維護孩子的牙齒健康。

如果您有任何關於牙齒塗氟或其他牙齒保健方案的問題，

歡迎隨時與我們聯繫，我們將竭誠為您提供優質的服務。

希望大家都能擁有健康的牙齒😁

 ☆松新牙醫診所 與您共同守護口腔健康!!